一日中 頭痛に苛まれて居ましたが,こー云うしんどい日は
如何に鎮痛薬の飲むタイミングを考えつつも,頭痛レベルが
高ければ高い程ウンザリします
そんな中でもメシウマにお腹を癒しつつ,ネコの洗車で思い
出した！
すっかり忘れてましたぞアレ！！！
動画で初心者のヨガストレッチを行うと,普段使わない筋肉を
のんびり使う分だけ毛穴が開いては じわりじわりと中から
熱が放出される感じです
火照って汗が肌に滲(ﾆｼﾞ)む分だけに肌はしっとり濡れる感じ,
スポーツジム系は強火で野菜を炒めるイメージですね
野菜の主張やくたくた度が全くもって違う
弱火で煮込むようなイメージで筋肉をしなやかに伸ばすので,
ヨガの上級者や軟体ポーズを見る度に驚きと共に自身の
身体が少しずつ筋肉痛と共に柔らかくなるのを実感するので,
その時に思った事
同じインド繋がりで,カーマスートラの驚き体形集を教科書に
出来るんだろうね…って納得した
謎が一つ解けた！
どうやら男女共にヨガの達人のようだ(￣ー￣)ﾆﾔﾘ
ダルシムさんもびっくり！ﾖｶﾞﾌｧｲｱｯ
ではでは眠いので寝るっス！！！
お休みなさい！
