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なんでこんなにも身体が引きしまって居るんだろうか…って

思ったけど,昨日分かった

リラックスヨガじゃ無くって,ダイエットヨガだったわ！！！

クリシュナもびっくりする事実！

だから筋肉痛ｩが酷いんか…(笑)

めちゃくちゃ初心者向けなのに,筋肉伸ばすもんなぁ…

でも身体は軽いし肩こりも少しずつ改善されたから,やっぱり

体操は大切だわ…(●´∀｀●)"